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2019年1月13日 (日)

ジムと車について。

現在いざ鎌倉に備えて・・ジムは週に5回~6回www
しかし、1キロの道をエンジン温もる前に到着すると・・・燃費はほぼ予想の範囲か。
夏になるとましになるはず、暖かいから。
Screenshot_201901132124541
まあ、アウディだと、この使い方だと、リッター5キロ台かなw
そして、クロスマシンを1時間が日課。
Dsc_0557_2
waさん、8キロでなかった・・9キロだわw

実際は強度4段階の、3段階でやっているのですが。

ただ疲れると・・洗濯や炊事はきついは・・・炊いた米に、カレーとかレトルト丼の具だしw

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コメント

現記さん "ヽ(´▽`)ノ" おはようございます
車もジムも頑張っていらっしゃいますね(成績良いですね)
いざ鎌倉…ほぼ毎日ジム通いだと 家でお風呂とか不要ですね。
美味しい炊飯器でご飯炊いているんですか?
レトルトだけだと野菜不足になっちゃいますね。
まだまだ お財布にぃに元気でお姫様方の要求叶えないと(笑)


まめこぶばー、おはようございます。
冬場に、ジム行くと、こんなものかなと、
夏だと、平均は2キロは伸びそうです、
炊飯器は、安物ですw
レンズは金かけても、一人で飯炊くだけの炊飯器はw
野菜は、野菜ジュースで今済ませてますw
もう入ってくるのも限られていますから、
次の春が最後ですよw

いざという時のために
全部の足鍛えてるのね自粛だw
おら
プール後の酒は¥1300以内にしてるだwww

waniさん、こばわー
午前中から今日もいっててw
14時ごろ、親子丼レトルトと野菜ジュース飲んで、
疲れたなと、少し横になると・・いま起きたw
これは・・鍛えた足のつかいようがねーんでねいかwwww
まずは、せめて脱げるレベルにw
おなか回り、少しましにするのに・・半年でも間に合わないか。

ほとんど毎日ジム通いでねえけ?
随分頑張るだねえ羨ましいだ。
おらなんか、最近、家のことで忙しくて
自分の時間がねえで、ジムもいけねくて
散歩もできず、体力が落ちて、腰が痛くなってきた。
そのうち膝に来るんでねえかと心配なくらいだに。

順三郎さん、こばわー
定休日が火曜なんで、それ以外はほぼいっているw
まあ持久系は、1時間みっちり、筋トレはそんなに追い込んでいないですよ。
おらの膝は、メス入っているからね、長年かばってるのと、運動で足首もボロボロだw
〇首は・・自粛だw
ただ・・ジムいってからの、洗濯と食事は・・まじきついわw
ネット回るのも、おもろいか、写真が綺麗か。尾根遺産かしかまわれねー

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