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2019年2月 1日 (金)

大人チャレンジ

自民党の山本議員、よくぞ言った、
まさに事実正論、悪いことを指摘されても
お前もやったと・・ないことをあることにする国。
それのどうどうめぐりに、相手が嫌気さしたら、
今度は金の要求、もう正常な相手ができる国ではないです、
断交でいいと思います、本当になんなら武力でも。
ベトナムでの、レイプ像を日本も世界に広げるべき。
お願いだから、日本人よお人よしもいい加減にしろ。
で・・・意味深なタイトルのままの報告ならいいのですがw
ジムでクロスマシン、スキーのクロスカントリーの動作みたいなやつねw
それで普段60分当初8キロだいが、9キロになって、
10キロいけるかなと、チャレンジ一昨日しましたw

Dsc_0561

いやー、まじでこれはきつかった。
強度上から2番目、はっきりいって、翌日にも疲労残りすぎるので、
昨日は最近の9.4キロにもどしました、すげー楽に感じましたが、
やはり疲れて、洗濯干さずに、電気こうこうとついて寝てましたw
では、ジムに行ってまいります、
体力的にネット回りも特定されていますが、ご了承を。

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コメント

きつそうですね。無理して怪我をしないで下さいね。
自転車漕ぎのマシンで 脈拍が多くなりすぎて機械が止まってしまった事が数回…
現記さん コンロとかの火はちゃんと消してくださいね
チャレンジっておっしゃるから 子供達がやっていたシマジロウのチャレンジかとおもいました(笑)
現記さんが赤ペン先生に答案用紙送ったりしてるわけないよね。

まめこぶばー、おはようございます。
ジムもひと月超えて、心肺機能は相当戻ってきましたw
あとは、おなか回りと、大胸筋少し増やさないとw
素直なぶばーは、そうとっていただけるのですが、
他の方は別の突込みがあるはずwww

おら
心肺機能復活よりも
心肺機能停止が怖いからやらねいだwww
でも
電気消すの忘れるほど疲れたいよね
いや・・・最初から消してるか自粛だwwww
洗濯ものはすぐ干した方がいいだw

あー、あのクロスカントリーみたいなのね
あれ、しんどいよふんとに
心肺能力鍛えるにゃ最高だべよ
だけど、おら、得意じゃねえからやらねえ`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブッ!!
一昨日、久しぶりに遠足してみたけんど
運動不足の後に遠足は堪えるねぇ
ちっくら鍛えねえと、ヤバいよまったく(^^ゞ

waniさん、こばわー
おら、人前ならいつ心肺停止になってもいいだ、
出来たら公園のベンチで、尾根遺産が隣でw
腹〇死は‥死んでからも娘が怖いからこれは望まないw
その過程は大いに・・いかん自粛だw
そしてマシンも回転数あげるが・・腰の回転・・いかん自粛だw

順三郎さん、こばわー
おら膝がだめだから、走れないからね。
ほんとうは、ベッドで心肺機能高めたいが・・自粛だw
まあ、脱いでもそんなに恥ずかしくない程度に、
大胸筋は鍛えたいねw
まあ、走れるから大丈夫ですよ。JB様は。

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